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Categoria: Eleonora

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Sincronia APS
24019 Zogno (BG)
Via XXIV Maggio 33
CF 95231030164

segreteria@sincronialab.it
+39 3488839406
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Un dono che nutre davvero Benessere · Ascolto · Ar

Un dono che nutre davvero
Benessere · Ascolto · Armonia
Regalare benessere significa donare tempo, ascolto e cura.
Per questo dicembre puoi scegliere un pensiero che fa bene davvero a chi ami 💛
Ecco alcuni esempi di regali disponibili in Sincronia:
✨ Lettura del tema natale
✨ Consulenza naturopatica
✨ Riflessologia plantare
✨ Consulenza di Fiori di Bach
✨ Sessioni individuali di
mindfulness, meditazione, crescita personale
✨ Lezioni di Yoga Aereo, Yiengar, Matwork e tanti altri
✨ Buoni regalo utilizzabili nei nostri eventi tematici:
– Costellazioni familiari
– Bagno di suoni
– Yoga Nidra
– Respiro & Nutrimento
…e altri incontri del nostro calendario.
Per informazioni o per preparare il tuo buono regalo personalizzato:
📩 segreteria@sincronialab.it
📞 348 8839406
Un dono gentile per chi ha bisogno di prendersi cura di sé 🌿

✨ Dicembre a Sincronia ✨ Un mese dedicato al benes

✨ Dicembre a Sincronia ✨
Un mese dedicato al benessere, alla calma e a pratiche che nutrono corpo e mente.
Tra workshop speciali, incontri di respiro, astrologia, yoga e momenti sonori, dicembre diventa uno spazio per rallentare e ritrovare presenza.
Scopri tutti gli appuntamenti del mese e scegli ciò di cui hai più bisogno 🌿💛

Dicembre in arrivo Un mese di incontri per corpo,

Dicembre in arrivo
Un mese di incontri per corpo, cuore e presenza
Dicembre sarà un mese ricco di appuntamenti dedicati al benessere, al respiro e alla calma.
Pratiche lente, incontri speciali e momenti per connettersi a sé stessi prima dell’inverno🌿✨
Scopri gli eventi nella slide centrale💫

A volte sentiamo che qualcosa ci blocca, anche se

A volte sentiamo che qualcosa ci blocca, anche se non sappiamo spiegare cosa.
� 👉 Non tutte le costellazioni familiari sono uguali! Dopo anni di ricerca, a Sincronia (BERGAMO) abbiamo scelto @lorenzo.postacchini , un facilitatore che lavora con metodo e chiarezza per sciogliere quei nodi invisibili che pesano sul presente.
📅 Seminario: 25–26 Ottobre · a Bergamo
� 💬 Un invito a ritrovare leggerezza. Per sciogliere i nodi interiori e ritrovare equilibrio.
🔗 Scrivici ora per info e iscrizioni!
#costellazionifamiliari #costellazioni #benessereolistico #crescitapersonale #consapevolezza #equilibriointeriore #trasformazione #spiritualità #guarigioneeinteriore #benesserepsicofisico #sincronia #bergamo #lombardia #eventiitalia #seminariitalia #valbrembana

🌿 RESPIRO & NUTRIMENTO 🌿 Un ciclo di 4 serate prat

🌿 RESPIRO & NUTRIMENTO 🌿
Un ciclo di 4 serate pratiche ed esperienziali per ritrovare equilibrio, energia e benessere attraverso due gesti quotidiani: respirare e nutrirsi.
📌 Imparerai a:
✨ Usare il respiro come strumento di prevenzione
✨ Nutrire il corpo secondo i principi della Dietetica Cinese
✨ Sostenere gli organi con automassaggio e digitopressione
✨ Rinforzare il sistema immunitario in modo naturale
🍽 Ogni serata include una degustazione vegetale (senza glutine e latticini) preparata da Machefame e studiata da Eleonora, naturopata, come vera e propria “cura nel piatto”.
📄 Porterai a casa strumenti pratici per il tuo quotidiano: schede, consigli e piccoli rituali di benessere.
🗓 QUANDO
4 incontri a Zogno (BG):
• 10 ottobre – Polmoni & difese
• 7 novembre – Colon & leggerezza
• 1 dicembre – Gola & pelle
• 16 gennaio – Reni & energia profonda
👥 Conducono:
Claudia – Mindfulness & Filosofia
Eleonora – Naturopatia & Dietetica Cinese
📍 Sincronia APS, Zogno (BG)
💰 43€ a serata | 148€ tutto il percorso
📩 Prenotazioni: segreteria@sincronialab.it
✨ Posti limitati – prenditi cura di te, a partire da adesso.
#respiroenutrimento #benesserenaturale #dieteticacinese #respiroeconsapevolezza #cibo #food #eventibergamo #bergamo #sincronia #autumn

✨ YOGA PER BAMBINI ✨ Un’occasione speciale dedicat

✨ YOGA PER BAMBINI ✨
Un’occasione speciale dedicata ai più piccoli per scoprire lo yoga attraverso gioco, respiro e fantasia 🌈
Durante le lezioni i bambini impareranno a:
✔ migliorare la concentrazione
✔ sviluppare equilibrio e coordinazione
✔ coltivare calma e consapevolezza
👉 Martedì 23 alle ore 16.00
📍 Lezione di prova gratuita!
Un momento per divertirsi, conoscersi e crescere in armonia con sé stessi e con gli altri 💕
📩 Scrivici per info e iscrizioni:
348 8839406
segreteria@sincronialab.it
#yoga #baby #babyyoga

✨ Siamo pronte a ripartire! Da fine settembre torn

✨ Siamo pronte a ripartire! Da fine settembre tornano le attività di Sincronia: percorsi per il corpo, la mente e l’anima pensati per accompagnarti con cura e ispirazione nella nuova stagione.
📅 Il nuovo calendario è online!
🌿 Yoga, Pilates, Mindfulness. Un tempo e uno spazio per te, per tornare al centro, ritrovare equilibrio e respirare a pieni polmoni.
👉 Dai un’occhiata al calendario e scegli ciò che risuona con te. Per info, iscrizioni o domande, siamo qui 💫
#yoga #pilates #meditazione #mindfulness #nuovicorsi #benessere

💪 Controllo, respiro e forza interiore. In questa

💪 Controllo, respiro e forza interiore.
In questa foto, con il pilates si allena il corpo in modo profondo e consapevole, migliorando postura, equilibrio e tonicità muscolare.
🌿 A luglio, Sincronia propone un incontro gratuito di Pilates aperti a tutti, anche a chi è alla prima esperienza.
Un’occasione per scoprire i benefici di questa pratica e dedicarsi un momento di benessere.
28 Luglio
🕣 Ore 20:30
📅 Ti aspettiamo sul tappetino! Scrivici per info e prenotazioni.
#pilates #pilatesisforeverybody #july #luglio #fyp

🧘‍♀️ Corpi in movimento, menti in ascolto. In ques

🧘‍♀️ Corpi in movimento, menti in ascolto.
In questa immagine, respiro e movimento si incontrano per creare equilibrio, forza e consapevolezza.
Lo yoga è molto più che un’attività fisica: è un invito a rallentare, ad ascoltare il corpo e a ritrovare spazio dentro e fuori di noi.
🌞 A luglio e agosto, Sincronia propone incontri gratuiti di yoga, aperti a chiunque voglia sperimentare questa pratica, anche per la prima volta.
📍 Un’occasione per riconnettersi e prendersi cura di sé, in un ambiente accogliente e rilassato.
23 Luglio
7 Agosto
28 Agosto
🕣 Ore 20:30
📆 Ti aspettiamo! Scrivici per info e prenotazioni!

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