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Categoria: Trattamenti

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Sincronia APS
24019 Zogno (BG)
Via XXIV Maggio 33
CF 95231030164

segreteria@sincronialab.it
+39 3488839406
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Gennaio è il tempo dei nuovi inizi, dei propositi

Gennaio è il tempo dei nuovi inizi, dei propositi che prendono forma e dello spazio che scegliamo di dedicare a noi 🌿
Con il nuovo anno ripartono anche i nostri incontri e percorsi, pensati per accompagnarti passo dopo passo verso più presenza, ascolto e benessere.
Un invito a rallentare, respirare e nutrire ciò che conta davvero.
Che sia il momento giusto per tornare a prenderti cura di te 💛
📅 Scopri il calendario di gennaio
📩 Per info e prenotazioni, scrivici

✨Quarto appuntamento del ciclo Respiro & Nutriment

✨Quarto appuntamento del ciclo Respiro & Nutrimento✨
Un incontro dedicato all’energia dei Reni, organi chiave di vitalità, radicamento e riserva energetica secondo la Medicina Tradizionale Cinese.
Durante questa serata uniremo respiro, nutrimento e pratiche corporee per sciogliere la stanchezza, ritrovare centratura e portare nella quotidianità strumenti semplici e concreti di benessere 🌱
🍽️ Un’apericena funzionale pensata per sostenere i Reni
🌬️ Tecniche di respiro e automassaggio
📄 Materiali pratici da portare a casa (schede, ricette, prevenzione a tavola)
Un percorso guidato da Eleonora e Claudia, che intreccia conoscenze antiche e applicazioni moderne, per accompagnarti a prenderti cura di te in modo consapevole.
📅 16 gennaio – ore 19:30
📍 Sincronia APS, Zogno
✉️ Prenotazione obbligatoria (posti limitati)
Un’occasione preziosa per chiudere il ciclo, rallentare e nutrire in profondità corpo ed energia ✨

Un dono che nutre davvero Benessere · Ascolto · Ar

Un dono che nutre davvero
Benessere · Ascolto · Armonia
Regalare benessere significa donare tempo, ascolto e cura.
Per questo dicembre puoi scegliere un pensiero che fa bene davvero a chi ami 💛
Ecco alcuni esempi di regali disponibili in Sincronia:
✨ Lettura del tema natale
✨ Consulenza naturopatica
✨ Riflessologia plantare
✨ Consulenza di Fiori di Bach
✨ Sessioni individuali di
mindfulness, meditazione, crescita personale
✨ Lezioni di Yoga Aereo, Yiengar, Matwork e tanti altri
✨ Buoni regalo utilizzabili nei nostri eventi tematici:
– Costellazioni familiari
– Bagno di suoni
– Yoga Nidra
– Respiro & Nutrimento
…e altri incontri del nostro calendario.
Per informazioni o per preparare il tuo buono regalo personalizzato:
📩 segreteria@sincronialab.it
📞 348 8839406
Un dono gentile per chi ha bisogno di prendersi cura di sé 🌿

✨ Dicembre a Sincronia ✨ Un mese dedicato al benes

✨ Dicembre a Sincronia ✨
Un mese dedicato al benessere, alla calma e a pratiche che nutrono corpo e mente.
Tra workshop speciali, incontri di respiro, astrologia, yoga e momenti sonori, dicembre diventa uno spazio per rallentare e ritrovare presenza.
Scopri tutti gli appuntamenti del mese e scegli ciò di cui hai più bisogno 🌿💛

Dicembre in arrivo Un mese di incontri per corpo,

Dicembre in arrivo
Un mese di incontri per corpo, cuore e presenza
Dicembre sarà un mese ricco di appuntamenti dedicati al benessere, al respiro e alla calma.
Pratiche lente, incontri speciali e momenti per connettersi a sé stessi prima dell’inverno🌿✨
Scopri gli eventi nella slide centrale💫

A volte sentiamo che qualcosa ci blocca, anche se

A volte sentiamo che qualcosa ci blocca, anche se non sappiamo spiegare cosa.
� 👉 Non tutte le costellazioni familiari sono uguali! Dopo anni di ricerca, a Sincronia (BERGAMO) abbiamo scelto @lorenzo.postacchini , un facilitatore che lavora con metodo e chiarezza per sciogliere quei nodi invisibili che pesano sul presente.
📅 Seminario: 25–26 Ottobre · a Bergamo
� 💬 Un invito a ritrovare leggerezza. Per sciogliere i nodi interiori e ritrovare equilibrio.
🔗 Scrivici ora per info e iscrizioni!
#costellazionifamiliari #costellazioni #benessereolistico #crescitapersonale #consapevolezza #equilibriointeriore #trasformazione #spiritualità #guarigioneeinteriore #benesserepsicofisico #sincronia #bergamo #lombardia #eventiitalia #seminariitalia #valbrembana

🌿 RESPIRO & NUTRIMENTO 🌿 Un ciclo di 4 serate prat

🌿 RESPIRO & NUTRIMENTO 🌿
Un ciclo di 4 serate pratiche ed esperienziali per ritrovare equilibrio, energia e benessere attraverso due gesti quotidiani: respirare e nutrirsi.
📌 Imparerai a:
✨ Usare il respiro come strumento di prevenzione
✨ Nutrire il corpo secondo i principi della Dietetica Cinese
✨ Sostenere gli organi con automassaggio e digitopressione
✨ Rinforzare il sistema immunitario in modo naturale
🍽 Ogni serata include una degustazione vegetale (senza glutine e latticini) preparata da Machefame e studiata da Eleonora, naturopata, come vera e propria “cura nel piatto”.
📄 Porterai a casa strumenti pratici per il tuo quotidiano: schede, consigli e piccoli rituali di benessere.
🗓 QUANDO
4 incontri a Zogno (BG):
• 10 ottobre – Polmoni & difese
• 7 novembre – Colon & leggerezza
• 1 dicembre – Gola & pelle
• 16 gennaio – Reni & energia profonda
👥 Conducono:
Claudia – Mindfulness & Filosofia
Eleonora – Naturopatia & Dietetica Cinese
📍 Sincronia APS, Zogno (BG)
💰 43€ a serata | 148€ tutto il percorso
📩 Prenotazioni: segreteria@sincronialab.it
✨ Posti limitati – prenditi cura di te, a partire da adesso.
#respiroenutrimento #benesserenaturale #dieteticacinese #respiroeconsapevolezza #cibo #food #eventibergamo #bergamo #sincronia #autumn

✨ YOGA PER BAMBINI ✨ Un’occasione speciale dedicat

✨ YOGA PER BAMBINI ✨
Un’occasione speciale dedicata ai più piccoli per scoprire lo yoga attraverso gioco, respiro e fantasia 🌈
Durante le lezioni i bambini impareranno a:
✔ migliorare la concentrazione
✔ sviluppare equilibrio e coordinazione
✔ coltivare calma e consapevolezza
👉 Martedì 23 alle ore 16.00
📍 Lezione di prova gratuita!
Un momento per divertirsi, conoscersi e crescere in armonia con sé stessi e con gli altri 💕
📩 Scrivici per info e iscrizioni:
348 8839406
segreteria@sincronialab.it
#yoga #baby #babyyoga

✨ Siamo pronte a ripartire! Da fine settembre torn

✨ Siamo pronte a ripartire! Da fine settembre tornano le attività di Sincronia: percorsi per il corpo, la mente e l’anima pensati per accompagnarti con cura e ispirazione nella nuova stagione.
📅 Il nuovo calendario è online!
🌿 Yoga, Pilates, Mindfulness. Un tempo e uno spazio per te, per tornare al centro, ritrovare equilibrio e respirare a pieni polmoni.
👉 Dai un’occhiata al calendario e scegli ciò che risuona con te. Per info, iscrizioni o domande, siamo qui 💫
#yoga #pilates #meditazione #mindfulness #nuovicorsi #benessere

© 2026 Sincronia APS. Tutti i diritti riservati

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Lun

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Mar

11:00
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Mer

11:00 Gravidanza

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Gio

17:45 Anukalana

18:00 Mindfulness

20:00 Mindfulness

Ven

Sab

Lun

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Gio

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