Allenamento che coinvolge l’intero corpo, lavorando su più piani di movimento e coinvolgendo diversi gruppi muscolari contemporaneamente.
Durante un allenamento funzionale, vengono spesso utilizzati pesi liberi, kettlebell, TRX, fasce elastiche e altri attrezzi per aggiungere resistenza e sfida agli esercizi.
La varietà di movimenti e l’uso di attrezzature aiutano a sviluppare la forza funzionale e la capacità di coordinare i movimenti in modo efficace.
Per partecipare ai corsi organizzati da Sincronia APS è necessario sottoscrivere la tessera associativa.
Ha validità dalla data di sottoscrizione fino ad agosto 2025.
Include copertura assicurativa durante la partecipazione alle attività.
Rinnovo al termine della validità solo se si desidera continuare a partecipare ai corsi.
La tessera è personale e non cedibile a terzi.
(€ 10 in caso di mancata iscrizione al corso)
*Il costo viene scalato al momento dell’iscrizione al corso scelto.
Partecipazione ad un corso.
Possibilità di recupero su altri corsi attivi.
Partecipazione ad un corso.
Possibilità di recupero su altri corsi attivi.
Partecipazione max 3 corsi.
Senza possibilità di recupero.
Partecipazione max 3 corsi.
Senza possibilità di recupero.
Validità di 7 settimane dall’acquisto.
Ingressi singoli.
Validità di 3 mesi dall’acquisto.
Ingressi singoli.
**Da ottobre a maggio.
***Periodi ottobre-gennaio o febbraio-maggio
Per prenotare compila questo modulo e attendi la conferma da parte della nostra segreteria.
*Un mercoledì al mese.
