Mercoledì
17.30-18.30
Venerdì
9.30-10.30
Il pilates pavimento pelvico è una vera lezione di movimento dedicata alle donne che desiderano allenarsi e conoscere meglio il proprio corpo.
Attraverso esercizi di Pilates lavoreremo su respiro, postura, mobilità, equilibrio, addome, bacino, glutei e gambe.
Il pavimento pelvico non deve soltanto essere forte: deve sapersi attivare, adattare e rilassare quando serve. Non è necessario aver avuto gravidanze o disturbi: è un percorso adatto a tutte, per sentirsi più forti, consapevoli e in armonia con il proprio corpo.
Per partecipare ai corsi organizzati da Sincronia APS è necessario sottoscrivere la tessera associativa.
Ha validità dalla data di sottoscrizione fino ad agosto 2027.
Include copertura assicurativa durante la partecipazione alle attività.
Rinnovo al termine della validità solo se si desidera continuare a partecipare ai corsi.
La tessera è personale e non cedibile a terzi.
*Il costo viene scalato al momento dell’iscrizione al corso scelto.
Partecipazione ad un corso.
Possibilità di recupero su altri corsi attivi.
Partecipazione ad un corso.
Possibilità di recupero su altri corsi attivi.
Partecipazione max 3 corsi.
Possibilità di recupero su altri corsi attivi.
Partecipazione max 3 corsi.
Possibilità di recupero su altri corsi attivi.
Validità di 3 mesi dall’acquisto.
Ingressi singoli.
Validità di 7 settimane dall’acquisto.
Ingressi singoli.
**Da ottobre a maggio.
***Periodi ottobre-gennaio o febbraio-maggio.
Un incontro a settimana.
Due incontri a settimana
Percorso di otto incontri.
Gruppi a numero limitato.
Percorso di otto incontri.
Per prenotare compila questo modulo e attendi la conferma da parte della nostra segreteria.
